soku75's Journal, 19 Jun 21

Ha! Die Zahl vor dem Komma ging runter! Hurra!!! Neuer Tiefstand.
104.6 kg Lost so far: 22.9 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2021:
1482 kcal Fat: 80.89g | Prot: 35.58g | Carbs: 152.39g.   Breakfast: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Tangerine. Lunch: Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Dinner: Milfina Butter , Laugenstange, Innocent Gazpacho. Snacks/Other: Nuii Coconut & Indian Mango, Speiseeis. more...
2414 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
🎉👍🏻 
19 Jun 21 by member: veggielady!
wooohooo 😁 
19 Jun 21 by member: nöhöhöhö
19 Kilo seit August. Und es ist sooo cool, dass es klappt... Hurra, hurra, hurra🎉 
19 Jun 21 by member: soku75

     
 

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