Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 64.09g | Carbs: 64.21g.
Breakfast: Моя Цена Сливки 10%, Равис Буженина Рощинская, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Увелка Ячневая Каша Отварная. Dinner: Пятерочка Яйца, Ламбер Сыр Тильзитер, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Избенка Молоко 3,4-4,5%, Сахар, Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|