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,,Urlaubssünden" rausgeschwitzt😁.
Ein tolles Wochenende für Euch Mitstreiter ☀️🏖️🏊.
Viel Wasser trinken 👈❗
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55.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1326 kcal
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Fat: 55.57g | Prot: 84.06g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Walnüsse, Milbona High Protein Pudding Schoko, Coraya Fish & Dip, Kaffee mit Milch. Lunch: Ferrero Jogurette, Leerdammer Leger, Milbona High Protein Quarkriegel . Dinner: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Zott Zottarella Leicht, Tomaten. Snacks/Other: Dr. Quendt Original Bemmchen, Ice-Fantasy Mini King, Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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