Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 45.79g | Carbs: 73.83g.
Breakfast: Курица Вареная, Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Молодой, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|