Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
47 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 110.52g | Carbs: 144.67g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Творог (Полностью Обезжиренный), Баноффи Торт с Соленой Карамелью. Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Dinner: Шампиньоны, Белебеевский Сыр Российский, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Snacks/Other: Meller Meller Белый Шоколад, Клубника, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|