micina85's Journal, 18 Jun 21

Riso con tonno zucchina e granella di pistacchi😻😻😋😋ogni giorno il mio pranzo è sempre più tardi😅🙈🐣🍀💙

View Diet Calendar, 18 June 2021:
1477 kcal Fat: 46.29g | Prot: 56.12g | Carbs: 211.62g.   Breakfast: Acqua, Mirtilli, Lamponi Rossi, Kiwi, Conad Miele di Acacia, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Novi Cioccolato Fondente Extra, Ananas, Tè Verde. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sinisi Granella di Pistacchio , Acqua, Prugne, Mela, Scotti Riso Arborio , Tonno in Scatola, Zucchine. Dinner: Grissini Semplici, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Zucca a Cubetti, Orogel Carciofi in Spicchi, Findus Croccole ai Semi, Acqua. Snacks/Other: Conad Miele di Acacia, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Mulino Bianco Biscocrema Pan di Stelle, Pompadour Tisana alla Malva. more...
2537 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 4 hours, Squats (Legs) - 15 minutes, Housework - 2 hours, Stretching (yoga) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Breastfeeding - 5 hours, Desk Work - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 10 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Grocery Shopping - 30 minutes. more...

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Comments 
mmh😋 
18 Jun 21 by member: GloDiko
Dove sono le mandorle?!😂 Di solito le metti sempre!😛 Buono anche con la granella di pistacchi,comunque!😋 
18 Jun 21 by member: Chiara.D.89
Eh si oggi ho optato x i pistacchi!! Ieri ho visto la granella e l ho presa!!😻😻😋😋slurp! 
18 Jun 21 by member: micina85
Abbiamo mangiato insieme oggi😂 
18 Jun 21 by member: Cinzia@80
😉😹😹👌🏻🍀 
18 Jun 21 by member: micina85

     
 

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