Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 53.11g | Carbs: 149.84g.
Breakfast: Оладьи на Кефире. Lunch: Торт, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Жареная Картошка, Семга Слабосоленая, Bombbar Арахисовая Паста. Dinner: Торт, Мёд, Творог, Печень Трески, Икра Лососевая, Bombbar Арахисовая Паста, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Омлет с Молоком, Чизкейк. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Нектарин, Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guldena❤️'s Weight History
|