Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 57.90g | Carbs: 162.37g.
Breakfast: Клубника, Вода, Изюм (без Косточек), Козуб Мука Цельнозерновая, Novus Котлета Домашняя. Dinner: М'ясна Весна Ковбаски Напівкопчені "Єгерські", Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Молодая Картошка Вареная, Еврогруп Тунець Сушений Палочка Солена, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: McDonald's Латте Средний, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox-Kris's Weight History
|