Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 109.14g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Глобус Буженина Запечённая. Lunch: Агро-Альянс Крупа Ячневая, Котлеты из Индейки и Курицы_МОИ, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Масло Подсолнечное. Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Подсолнечное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлеты из Индейки и Курицы_МОИ. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka_S's Weight History
|