Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 61.87g | Carbs: 72.45g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Швейцарский Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|