|
Стоило выпить ,впервые за 2 месяца, вина ,как вес пошел вверх! ((((
И ела много клубники,которая как то не так усвоилась , очень расстроена.
|
67 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 82.07g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: Блины на Кефире, Кофе с Молоком, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сушеное Манго, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Fish House Форель Радужная Слабосоленая. Dinner: Клементины, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. more...
|
|
621 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Cardio - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Насколько я знаю алкоголь обезвожтвает, поэтому организм начинает задерживать воду. Это только вода, через день сольете.
17 Jun 21 by member: esha.klm. I'm Tasha
|
Спасибо за поддержку, надеюсь ,что не жир снова завязался на алкоголе и клубнике! ))))
17 Jun 21 by member: nataly130778
|
Да, алкоголь здорово тормозит все наши усилия по уменьшению веса!!! Полностью согласна! ))
29 Jun 21 by member: nataly130778
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly130778's Weight History
|