Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 81.58g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Heinz Горошек Нежный, Омлет с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Готово! Плов с Грибами. Dinner: Буше Подкова Шоколадно-Ореховая. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.koniusheva's Weight History
|