|
По протоколу лучше на пару, обожаю 😻
|
1857 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 125.01g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Ароматы Жизни Масло Льняное, Имбирь, Авокадо Авокадо, Руккола, Пекинская Капуста, Творог 5%, Яичный Белок, Шпинат, Тыквенные Семечки. Lunch: Bravolli Бурый и Дикий Рис, Цветная Капуста с Яйцом, Грудка Индейки. Dinner: Руккола, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Желтый Сладкий Перец, Брокколи на Пару, Кукуруза Вареная, Говядина. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Творог 5%, Alpro Соевое Молоко , Клубника, Кофе Эспрессо, Adal Творог 0,6%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnVipera's Weight History
|