destaoct's Journal, 17 Jun 21

Pontianak hujan awet

View Diet Calendar, 17 June 2021:
1150 kcal Fat: 40.51g | Prot: 59.27g | Carbs: 139.64g.   Breakfast: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kecambah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Pronas Sarden dalam Saus Pedas, Bihunku Rasa Soto. Snacks/Other: Donat Dilapisi Gula, Nutrijel. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


destaoct's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.