ClaudiaSpezia's Journal, 17 Jun 21

Fruit day, se non sbaglio...
Per me lo è spesso, amo la frutta a colazione, la mangio anche se non ho granché fame.
Banana, melone e un po' di burro di arachidi.

La mattinata è iniziata bene, mi ha chiamato la Regione e lunedì faccio il vaccino! Anticipato di due mesi.

Buona giornata!

View Diet Calendar, 17 June 2021:
1836 kcal Fat: 97.75g | Prot: 80.37g | Carbs: 162.05g.   Breakfast: zucchero di canna, caffè, Save Classic Peanut Butter, Melone, Banana. Lunch: zucchero di canna, caffè, Acqua, Melone, Insalata Mista Verde, Gran Mare Filetti di Acciughe, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Italiamo Pane Carasau, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Dinner: Acqua, Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia, Coop Cocktail di Frutta Secca Tostata e Salata, Prosciutto Crudo, Coop Coppa, Beretta Cacciatore, Focaccia Genovese. Snacks/Other: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Parmigiano (in Pezzi), Acqua. more...

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