Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 111.02g | Prot: 91.64g | Carbs: 73.43g.
Breakfast: Myprotein Коллаген, Своя Линия Сыр Российский, Premialle Сливки 33%, California Gold Nutrition Omega-3, Хлеб духовка, Домашние Сливки 60%. Lunch: Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 300 гр, President Сметана 20%, Сметано- сливки десерт 110 гр., Клубника. Dinner: Torras Черный Шоколад 85% Zero, А Салат зелень, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|