Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 62.10g | Carbs: 77.34g.
Breakfast: Активия Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Омлет с Молоком, Печеные Овощи, Говядина Отварная, Суп Овощной. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka304's Weight History
|