Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 178.80g | Carbs: 145.38g.
Breakfast: One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке, Шоколадница Овощи-Гриль, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lunch: Лента Индейка Филе с Грудки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Магнит Персик, Bonduelle Горошек. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|