Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 53.93g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: Персики, Банан, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Шоколадный с клубникой ПП, Село Зеленое Молоко 3,2%, Matti Мюсли Ягодные. Lunch: Тёма Детское Питание Цыплёнок с Говядиной , Гречка Отварная. Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|