|
Завтрак
|
1261 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 122.58g | Carbs: 84.53g.
Breakfast: Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Говядина Отварная, Магнит Слива, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Курица Вареная, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Приготовленный Яичный Белок, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. more...
|
|
1721 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 48 minutes, Resting - 13 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|