Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 28.23g | Carbs: 52.93g.
Breakfast: Помидор Сливка, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Наст@129's Weight History
|