Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 43.65g | Carbs: 80.21g.
Breakfast: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные, Киндер Киндер Делис. Snacks/Other: Кижуч, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solar.wind's Weight History
|