Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 44.73g | Carbs: 35.27g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Домик в деревне Молоко 3,5%, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Черемушки Батон Домашний Молочный, Пятерочка Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Рафинад, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|