Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 161.79g | Carbs: 208.14g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красные Помидоры, Куриное Филе, Ашан Красная Фасоль. Lunch: Бутерброд с Семгой, Ашан Запеканка Творожная. Dinner: Campina Сливки Порционные, Ашан Сыр Российский 50%, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Варенье, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Красная Фасоль, Красные Помидоры, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Перекресток Креветки Королевские 50/70. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|