Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
108.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 99.45g | Carbs: 88.42g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Индейка Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Морковь по-Корейски, Рыба Вареная. Snacks/Other: Конфета, Апельсин. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|