Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2706 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 198.59g | Carbs: 304.47g.
Breakfast: Помидоры, Масло Подсолнечное, Яйцо, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Макфа Макароны Отварные, Еко Лечо по-Болгарски. Lunch: Жареное Филе Страуса, Куриное Филе на Гриле, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Просто Фасоль Стручковая Резаная, НК Сити Салат Овощное Трио, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|