Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 96.02g | Carbs: 156.79g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Ветчина Куриная, Буше Хлеб Строгановский. Lunch: Магуро Тунец Натуральный, Готово! Плов с Грибами. Dinner: Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Черешня, Сливы, Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.koniusheva's Weight History
|