Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
46.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 94.54g | Carbs: 163.19g.
Breakfast: Ulker Halley, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Абрикос, Шоколадная Гранола, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Манго, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Шпинат, Mayumi Нори, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Авача Форель Слабосоленая, Правильное Решение Рис "Акмаржан" для Плова. Dinner: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Heinz Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Сладкий Красный Перец, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|