Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 119.63g | Prot: 92.07g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: Хлеб духовка, Своя Линия Сыр Российский, California Gold Nutrition Omega-3, Premialle Сливки 33%, Де Люкс Льняное Масло, Домашние Сливки 60%. Lunch: Torras Черный Шоколад 85% Zero, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Английский Грецкий Орех, Сметано- сливки десерт 110 гр., Суп пюре тыква 300 гр, Now Foods Omega 3, Клубника, President Сметана 20%. Dinner: Шелковица, Запеченный или Жареный Лосось, А Салат зелень, Домашние Сливки 60%, Цветная Капуста, Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|