Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 21.30g | Prot: 62.22g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Lunch: Кофе, Sula Леденцы, Sula Леденцы, Sula Леденцы, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Груша. Dinner: Сахар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Груша, Сахар, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|