Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 47.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 95.44g | Carbs: 48.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная. Dinner: Огурец, Мойва Жареная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Интелл Финики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milka26031983's Weight History
|