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Mais almoço: massa de frango, ovo e parmesão com recheio de carne moída e chuchu( restinho da janta de ontem). Akmoço duplo, comi até encher kkkk.
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1676 kcal
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Fat: 97.28g | Prot: 140.06g | Carbs: 65.58g.
Lunch: Sadia Mussarela, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo Frito, Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Banana Nanica, Castanhas de Caju, Vitória Uva, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
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 Comments
parece uma delícia 😋 passa a receita da massa por favor 🙏
15 Jun 21 by member: mikadiassilva
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15 Jun 21 by member: brendamirely1
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3 ovos 150g de peito de frango cozido 3 colheres de queijo parmesão Sal e temperos a gosto Bater no liquidificador, a massa fica mais líquida, se precisar coloque um pouquinho de água. Peguei a receita do pão protéico no Instagram low carb inspira😉
15 Jun 21 by member: icmila
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Eu coloquei um pouquinho de massa na frigideira e fiz como se fosse panqueca 😉
15 Jun 21 by member: icmila
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15 Jun 21 by member: _amannda
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