mmasha7's Journal, 15 Jun 21

Рис с грибами и соевым соусом, салатик и маслины 🥰 но если назвать не рис, а ризотто, то звучит солиднее 😅 ~300 ккал

View Diet Calendar, 15 June 2021:
1194 kcal Fat: 41.61g | Prot: 49.83g | Carbs: 161.46g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Рома Хлеб Болгарский , Мёд, Сырники Домашние. Lunch: Tasty Style Хлебцы, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Рис Отварной, De Luxe Маслины без Косточки , Красные Помидоры. Dinner: Яблоко, Словяночка Сырок Детский . Snacks/Other: Tasty Style Хлебцы, Чай с Медом. more...
1953 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Степы - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mmasha7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.