Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 36.06g | Carbs: 127.07g.
Breakfast: Виталюр Торт Кефирный с Черникой, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Виталюр Хлеб Лучинский Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: АВС Горчица Французская, Авокадо, Помидоры, Шпинат, Котлета Домашняя. Dinner: Коммунарка Конфета Минский Грильяж, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaprotasenya.1982's Weight History
|