Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 58.54g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: Корона Слойка с Вишней. Lunch: Куриное Филе, Яблочные Оладьи, Яичный Белок, Минская Марка Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Корона Слойка с Вишней, АВС Огурцы Маринованные, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kutuzofff's Weight History
|