Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 60.06g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Лукум, Черкизовский Балык Куриный, Яичный Белок, Яичный Желток, Юг Руси Хлеб Царский, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо. Dinner: Haribo Маршмеллоу, New Choice Желе Фруктовое, Савушкин Продукт Сыр Полутвёрдый ТИЛЬЗИТЕР, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tcurgizen's Weight History
|