Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 61.22g | Carbs: 73.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей. Dinner: Борщ Холодный, Виктория Литовский Холодный Борщ. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|