Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 80.94g | Carbs: 80.24g.
Breakfast: Судак Запеченный, Ашан Ряпушка Горячего Копчения , Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Бантики, Редис. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|