Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 29.73g | Carbs: 19.85g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Fit Parad Мука Кокосовая, Meal&Joy Миндальная Мука. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|