Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 191.55g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Магнит Банан. Lunch: Куриная Ферма Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Петелинка Куриные Ножки, Бахетле Пюре Картофельное . Snacks/Other: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, QNT Изолят. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|