Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 65.13g | Carbs: 91.03g.
Breakfast: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Батон Нарезной. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Огурец (с Кожурой), Корона Куриная Отбивная, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Кровяная Колбаса. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Лемеза's Weight History
|