Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 54.85g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: Печенье Мария, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Лосось, Помидоры. Lunch: Тунец в Масле (Консервы), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры. Snacks/Other: Кофе, Пахлава. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikiKramar's Weight History
|