|
Завтрак после ночной смены😅 2 яйца, гречка, салат из овощей, бутерброды с замусорит
|
1161 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 95.48g | Carbs: 87.76g.
Breakfast: Shamir Хумус Салоники, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Горчичный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innaneboga's Weight History
|