Flunni's Journal, 14 Jun 21

die 40ste Woche ist geschafft. machen wir weiter?

View Diet Calendar, 14 June 2021:
962 kcal Fat: 29.73g | Prot: 30.30g | Carbs: 147.86g.   Breakfast: Heidelbeeren, Vollmilch, Banane, Nektarinen. Lunch: Spaghetti Bolognese. Dinner: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Snacks/Other: Krüger Schoko Cappuccino. more...

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Comments 
Meine Ziele... muss ich mir erst einmal setzen. 🤔 
14 Jun 21 by member: Flunni
Du hast immer so tolle Ideen, statt eines Spruches die Definition 👍 eine erfolgreiche Woche wünsche ich euch 🙋🏻‍♀️ 
14 Jun 21 by member: casey9879
Danke Flunni 💕 Ich stell mir grad vor, was Barbara denkt wenn sie uns hier nicht mehr vorfindet? Also gern weitermachen 🙋‍♀️ Meine Ziele bleiben: Fuer Barbara beten und das Beste wuenschen, Schrittsteigerung brav beibehalten, Gardasee&Hullern 😇 Allen eine gute, gesunde + sonnige 41.Woche 👌 
14 Jun 21 by member: Bunte Teller
Hey :) Meine Ziele bleiben gleich. Schöne Woche euch allen🤗 
14 Jun 21 by member: leni48
Darf ich auch dazukommen? 
14 Jun 21 by member: Featheryisp
@Featherysp sehr gern! Kennst du die Regeln? Eigentlich ganz einfach: ich stelle den wöchentlichen Post (eigentlich Sonntags) ein und die Teilnehmer setzen drei Ziele darunter. Jeder persönliche Ziele. Mittwochs tauschen wir uns aus, wie es läuft und am Samstag/Sonntag geben wir an, was wir geschafft haben. Tipps austauschen und Erfahrungen sind natürlich auch willkommen. 😄  
14 Jun 21 by member: Flunni
Meine Ziele bleiben: 🤸‍♀️ Sport ❗Tracken ☕ Metime 
14 Jun 21 by member: Flunni
Ja prima! Dann überleg ich mir mal 3 Ziele. Danke schön! 
14 Jun 21 by member: Featheryisp
.sabi willkommen! Die Regeln stehen unten. 🙂 
14 Jun 21 by member: Flunni
Meine Ziele diese Woche: - tgl. min. 1200 ml Wasser trinken - tgl. meine Fastenzeit einhalten - tgl. eine bewusste Obstpause machen 
15 Jun 21 by member: Featheryisp
Der Wochenteiler spuckte trotz langer Spaziergaenge ein Plus auf der Waage aus 😁 Bis Samstag soll das bitte wieder verschwinden 👀🤹🏻‍♀️ 
16 Jun 21 by member: Bunte Teller
🤸‍♀️ Port passt super. ❗getrackt wird auch ☕ Metime läuft auch gut. 💚 
16 Jun 21 by member: Flunni
Ähm Sport 
16 Jun 21 by member: Flunni
Prima! So soll es sein! 😄 
16 Jun 21 by member: Flunni
.sabi. hättest du Lust etwas von deiner Motivation abzugeben?😂 Außer das Ziel Laufen läuft hier nix (Wortwitz haha). 
16 Jun 21 by member: leni48
Mädels! Popo zamzwicka, Bauch einziehen, Köpfchen heben und durchziehen! Leni! Ich mach diese Woche 💚 DU auch! 😘  
17 Jun 21 by member: Flunni
👌Das waer echt superfein 💕 (Nicht, dass mir im Gruenbereich vor lauter Einsamkeit noch die Traenen kullern 👀) Flunni, sag Bescheid wenn dir die Farbe der Hoffnung ausgeht 😎 Vom Blau ist ja genuegend da.  
17 Jun 21 by member: Bunte Teller
Bebeberlin notfalls darfst du uns gerne mal im gelben Bereich besuchen kommen😂 Flunni grün ist tatsächlich fast gar nicht mehr möglich zu schaffen bei mir😅 aber das gelbe Herzchen hol ich mir👍🏻 Gestern abend dann noch mein Armworkout gemacht🙈  
17 Jun 21 by member: leni48
Leni, *lach* 🤔 da war ich schonmal, da hats mir nicht gefallen 😎 Ich nehm' mir Sachen vor, die ich schaffen kann 😉 Wie schwer oder wie leicht mir das faellt, schreib ich nicht dazu... Finds trotzdem enorm, wenn wir alle 'nach oben' streben, selbst wenns da gruen ist 💕 
17 Jun 21 by member: Bunte Teller
Können wir den Samstag nehmen und ein paar Tage nach hinten schieben?😂 War heute den kompletten Tag unterwegs, bin vollkommen durchgeschwitzt und fertig und frag mich gerade echt, wie zur Hölle ich heute noch ein Armworkout machen soll... 
19 Jun 21 by member: leni48

     
 

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