Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 76.24g | Carbs: 77.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Hortex Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Перекресток Авокадо, Помидоры, Яйцо. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Sibrostok Смесь Проростков и Микрозелени , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sibrostok Пшеница Проростки Семян. Dinner: Jump One Протеиновая Конфета Шоколадное Пирожное, Печенье, Молочная рисовая каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария259's Weight History
|