Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
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124.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1367 kcal
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Fat: 39.79g | Prot: 38.80g | Carbs: 210.81g.
Breakfast: Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hofmaier Lachsschinken, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hofmaier Lachsschinken, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hofmaier Lachsschinken, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Bio Kokosnussdrink, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Haferflocken, Erdbeeren, My Muesli Beeren Bircher, Petit Paris Milchbrötchen. Lunch: Kinder Riegel (21g). Snacks/Other: Petit Paris Milchbrötchen. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Merlin008's Weight History
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