Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
56 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 36.05g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Помидоры, Творог 18%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зефир, Веселый Молочник Сметана 15%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Овсяный, Сахар, Кофе (Растворимое), Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Черешня, Клубника. more...
|
steady weight
|
|
sacura20081's Weight History
|