Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 105.73g | Carbs: 261.23g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнесс, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Нежный Возраст Творог с Черникой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Рис Жасмин Отварной, Grow Food Сметанно-Грибной Соус . Dinner: Черешня, Нектарины, Окрошка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Нежный Возраст Йогурт с Черникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|