Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 95.57g | Carbs: 81.78g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Арахис, Метатр Сырники с Изюмом . Lunch: Черешня, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Лаваш Тонкий. Dinner: Черешня, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|