Elex🤸🏻‍♀️🩷's Journal, 14 Jun 21

Buon Lunedì ☀️ e buona colazione 🥪
Per me oggi 40g di pane di semola integrale, 25g di ricotta vaccina light e 5g di hummus e paprika 😻
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Non so voi, ma io devo recuperare gli sgarr(on)i del fine settimana 😅

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1111 kcal

Fat: 35.49g | Prot: 87.24g | Carbs: 114.36g.   Breakfast: Hummus, Vital Ricotta Light, Unes Pane di Semola Integrale. Lunch: Alpro Soya Alpro Plant Protein, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Funghi, Scalogno o Cipollotti, Carote, Sedano, Lenticchie. Dinner: Nonno Nanni Robiola, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles (Surgelati). Snacks/Other: Hummus, Pane Integrale Tostato, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Ciliegie, Kiwi. more...

2077 kcal

Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...